Che tu stia cercando di tagliare il debito o aumentare il volume del tuo portafoglio previdenziale , colmare il divario tra le tue azioni e le buone intenzioni potrebbe essere una delle sfide più difficili da affrontare.
Nonostante le migliori intenzioni della gente, molte persone agiscono in modo irrazionale quando si tratta di gestire i propri soldi.
Fortunatamente, ci sono alcune semplici modifiche comportamentali che puoi fare per aiutarti a spingerti nella giusta direzione. Ecco alcune delle modifiche che puoi apportare al tuo comportamento al fine di rendere più facile seguire i tuoi obiettivi:
Pratica la consapevolezza. I rivenditori utilizzano abitualmente segnali ambientali e trucchi psicologici per spingerti a spendere. Ad esempio, useranno la musica, l'illuminazione, il colore o il profumo per innescare il tuo umore o altereranno i display in modo da avere maggiori probabilità di raggiungere un determinato prodotto. Per aiutare a smorzare la voglia di comprare qualcosa che non ti serve, fai un respiro profondo la prossima volta che entri in un negozio e lentamente assorbi il tuo ambiente. Analizza gli scaffali e le indicazioni del negozio per capire come un negozio potrebbe tentare di manipolare la tua attenzione. Si noti, ad esempio, come un negozio di alimentari mette marshmallows e cioccolata accanto ai panini hot dog per farti pensare al campeggio o al modo in cui un negozio di elettronica posiziona i prodotti più costosi a livello degli occhi e quelli più economici sullo scaffale più basso.
Rifocalizza la tua attenzione. Le persone spesso finiscono nei guai perché ancorano la loro attenzione su un valore specifico, come un prezzo o l'importo dovuto in una bolletta, e ne diventano eccessivamente influenzati. Ad esempio, quando acquisti in un negozio, potresti concentrare la tua attenzione sul prezzo di $ 100 di un cappotto che viene visualizzato su un manichino e improvvisamente pensare che il cappotto da $ 50 accanto sia un vero affare a confronto.
Allo stesso modo, la ricerca ha dimostrato che le persone pagano spesso meno con la loro carta di credito quando si concentrano sull'importo minimo dovuto rispetto a quello che avrebbero se l'importo minimo non fosse visualizzato. Per liberarti dai pregiudizi di ancoraggio che influenzano le tue decisioni, cerca i modi per riorientare in modo proattivo la tua attenzione. Ad esempio, quando ricevi una fattura della carta di credito, usa un evidenziatore per attirare la tua attenzione sul saldo totale, non solo sull'importo minimo che devi pagare.
Prenditi cura di te. Come ti senti e su cosa passi il tuo tempo potresti anche influenzare inconsciamente le tue decisioni. Ad esempio, la ricerca ha dimostrato che le persone tendono a spendere di più quando hanno fame. Allo stesso modo, le persone hanno più difficoltà a prendere decisioni finanziarie sane quando sono mentalmente impoverite. Per essere sicuro di essere nella giusta mentalità per prendere decisioni intelligenti, occupati di te stesso fisicamente ed emotivamente. Mangia prima di fare acquisti. Dormire a sufficienza. Controlla emotivamente te stesso prima di visitare un negozio online. Puoi anche pianificare appuntamenti importanti - come una visita con un finanziatore o il tuo consulente finanziario - per le prime ore del giorno in modo da non prendere grandi decisioni quando sei fisicamente o emotivamente esausto.
Guarda avanti. Outsmart procrastinazione visualizzando te stesso in 10 o 20 anni. Le persone tendono a valutare il presente più del futuro e prendere decisioni in base a come si sentono nel momento. Ma la ricerca ha dimostrato che pensare a se stessi in futuro può aiutare a combattere questa tendenza spostando la prospettiva. Le persone tendono a risparmiare di più ea procrastinare di meno quando immaginano vividamente il loro futuro. Allo stesso modo, un recente studio pubblicato sulla rivista Psychological Science, ha scoperto che immaginare un risultato specifico - come esaurire i soldi - può spingerti ad essere più paziente.
Abbraccia l'automazione. Un altro modo per aggirare qualsiasi ostacolo psicologico ti trattiene è delegare le tue responsabilità. Piuttosto che pagare le bollette, impostare i pagamenti automatici. In questo modo, non sei tentato di pagare meno di quanto dovresti o dimentichi di pagare del tutto.
Allo stesso modo, per aumentare i tuoi risparmi, opta per prelievi automatici in modo che i tuoi risparmi non siano influenzati negativamente dall'inerzia o dal processo decisionale sbagliato. Potresti scoprire quanto più automatizzi, meglio le tue finanze.